減肥早餐運動前應該注意的點

減肥早餐運動前應該注意的點


早餐 減肥的過程中很重要,根據我自己的經驗,我相信你可以減肥,最好不要在跑步前吃早餐,原因如下:


1、不吃早餐是空腹,不容易腹痛,否則很容易胃下垂和腹痛。能量,經過一夜的消耗,會很快進入燃燒脂肪的階段。禁忌:以下幾種人不適合不吃早餐減肥就跑步:①低血糖的人,容易暈倒。②超重的人,很容易傷到膝蓋,最好是游泳。③患有心肺疾病的人,空腹跑步對心肺的鍛煉和要求都很高,心肺不好的人無法承受。


2:喝水最好排大便,減輕腹部胃負擔,這樣對早餐 減肥也沒有絲毫好處。 前走一公里,跑一跑,第一熱身,第二讓喝水消化。 不要跑得太遠,跑速度不能太快,太快容易產生乳酸,容易酸痛影響工作和運動。注意非常重要:①跑步後要伸展,可以讓身體快速恢復。 ②跑步,洗個熱水澡。 拉伸後,冷卻。③吃早餐,吃飽。

兩個訓練讓分離焦慮的狗狗痊愈

我們上個月收養了一隻狗。他收養的第一天就愛別人。在開車的第一天,他甚至安靜地睡著了。 我以為他很冷靜,但是他有一個大問題,似乎他有點分離焦慮,因為他非常喜歡別人。 每當我晚上上床睡覺時,他都很緊張。我實際上是故意無視他的,因為從小就睡在一起...


小戶型增大空間感的做法

自己購買的小戶型空間都不是特別大的話,要怎麼樣才能夠提高空間感,如何才能夠把60平方米的空間提高它的利用率與?讓自己居住更舒適,在裝修的時候就要做好這一些準備。首先,就是我們要懂得在整體的空間面積裏使用色調協調這一個原則,畢竟這個面積還是比...


posted by 負傷尾 at 07:12Comment(0)生活

猶太教育中 值得我們學習的幾個教育點

猶太教育中 值得我們學習的幾個教育點


猶太民族的總人口雖然只佔據世界的0.3%,但是影響力深遠,光是諾貝爾獎獲得者的比例就比其他民族要多一百倍,可見猶太民族是一個充滿智慧的民族。光我們所瞭解的科學人才,愛因斯坦、佛洛姆、奧本海默等,都是猶太民族。猶太教育是在猶太民族中缺一不可的重要部分,正因為是這些優質的教育方式,才會孕育出一代代優秀的科學人才,優秀的猶太人。

無論是大人小孩,善於管理時間,時間觀念很強,也很善於管理時間。且他們惜時如金,就算是問幾點鐘都會精確到分妙,對時間管理很到位,且對數字是較為敏感的。猶太教育裡閱讀書籍是很重要的,猶太人也是很愛看書的民族,大人和孩子都一樣每天要閱讀,閱讀書籍會充盈他們的內心,閱讀已經變成了日常,而不是硬性規定。當他們已經楊成這樣的對學習的愛好,終生都保持閱讀的習慣,且有很好的學習態度,也通過學習開啟了智慧與財富。

良好的家庭氛圍是孩子成長的土壤,土壤營養越是豐富,孩子就越能茁壯成長。父母的言行舉止是孩子學習的一個榜樣,為此家庭教育環境越好,對於孩子就越是有利。這就要求父母能夠以身作則,無論是閱讀看書,或待人待物的行為方式都會影響孩子。猶太人不是天生的聰明,他們只是懂得學會在學習中刻苦。猶太人很多時候是把學習當成是重複動作,就是不斷的聽說讀寫,反復的練習。當然,這樣不會讓他們變成書呆子,只是他們刻苦治學的態度還是要學習的。而且,猶太人也是很注重創新,敢於懷疑和發現,這樣就不斷的取得突破和發展。
以上幾個重要的教育知識點大家都學會了嗎?猶太教育是當下值得我們家長都學習的教育方法,學習別人好的教育,再結合孩子的成長善於使用好的教育方法教育孩子,健康成人。


猶太教育 教大家没有学过的金钱观

猶太人的智慧看過受益一生,在猶太人的創業聖經中有一句這樣的話,世界的錢在美國人的口袋裡,而美國人的錢卻在猶太人的口袋裡,這句話並沒有使用誇張的手法。猶太人在全球人口中佔比不到百分之零點三,但22%的諾貝爾獎獲得者都是來自猶太民族,他們活躍在...


猶太教育裡面的經商法則 你只要懂得就能學會賺錢

今天來跟大家分享幾個猶太教育裡面的經商小故事,真的值得一看,希望大家能夠在故事中受到啟發,同時也能對大家有一定的幫助! 故事一:有一家牙膏廠,產品優良,包裝精美,受到顧客的喜愛,營業額連續十年遞增,每年的增長率在10%-20%。可到了第十一...


posted by 負傷尾 at 07:21Comment(0)生活

負負得正嗎?那就多來點負能量吧!

負負得正嗎?那就多來點負能量吧!

我們做節目的人通常在節目的開始跟節目的結束的時候都要說一些最近我看了.拿了一本書叫做負能量這是這一位好爽喔 我的意思是說你有名字 我不能稱你什麼先生嗎林先生嗎

不行依靠鍵盤為生 對我發現這本書的時候我就想到了個人意見真的嗎 為什麼沒有 我就發現現在的人你說點真話其實大家是想看的是啊.

對不對 對呀那苦苓應該是說是最早說真話的人很久以前不懂事講真話那時候苦苓說的真話其實通常被別人覺得他很會損人啦很會揶揄別人啦很會唱反調啦其實你是比我們好你都在說真話對不對對呀.我自己開心你難過是你家的事我爽就好了但是我覺得我們做主持人的也不能把場面弄得太.因為我記得我記得曾經有個主持人就是一個新人來然後他就說那個女孩真的哭了很久很傷人然後很多年以後她其實後來也出了唱片但是她說她那一次的打擊真的很大因為不只是她現場遇到這樣子電視機前爸爸

媽媽 親朋好友都在看你懂嗎說到台北來上節目終於唱了半天 練了半天上了節目然後.但是那個主持人是不是

好難過是不是我們看也覺得她好像不適合當歌星其實她也沒有多久就不當了就嫁人了對 但是我是覺得比如說像個人意見你常常講因為你講的我們也是看到比如說他穿得像月餅或者.對.

好爽現在應該是肉粽啦端午節快到了通常是我們講那個人穿着窗簾出來了對 但是他講的時候 他講.但我覺得還是要天生有幽默感就是你在講的時候還是有你的那個幽默存在但是你會不會有壓力呢其實我一開始的時候真的完全沒有覺得有人會看那個部落格

然後.我們都在看每次典禮一完我們朋友就會轉貼給我說快點.告訴我他怎麼說的然後後來有人看了以後然後我有大概有5秒鐘有壓力想說現在被人家看到了怎麼辦這樣然後後來我想說算了對 可是就是.

然後我還知道就是比如說我有寫過其他的主持人可是我覺得主持人都是就是很正面所以就還是可以繼續出現在他們的節目裏面這樣沒有 我在這時候也是一個場面話沒有 其實我覺得這個負能量其實有一點點所謂的負負得正其實今天為什麼我會請幼芳來因為幼芳也出了一本書說因為其實在她的書裏面曾經寫到 她說成功的人說那個想叫做夢想但是你如果不去認清自己那真的幻想就永遠不會變夢想那是妄想幼芳也是在自己的這條路上也曾經會被人家否定過嘛也是覺得自己做了很多人家都認為妳不會做的事情對因為天生條件就很差功課不好

長得又胖家境又不好 沒有背景什麼都沒有 只能靠自己了以前條件不好 但是並沒有很負喔還是就是有一個夢想就一直叫妳這樣一直叫妳往上往前面追這樣子她這本書有一句話我想苦苓先生你會不會覺得妳忽然叫我先生

我好緊張他說 哭好像都能解決問題但問題是對呀.有沒有道理只要漂亮天啊 那我們這種人怎麼辦妳就不要哭啊那我們也不能笑啊笑還好啦

哭真的不要是不是 你是不是這個意思.對 我覺得長得漂亮的人是有優勢的長得漂亮是有優勢的個人意見

你覺得呢長得漂亮穿錯衣服也沒有優勢長得漂亮可以穿比較多錯的衣服啦等一下 好難過等一下.什麼意思啊 等一下在走紅地毯的時候我覺得身材好真的佔80%的優勢除非妳瘋了去穿一些奇怪的衣服可是我覺得應該是講說有沒有隻有.

不是每一件衣服就一定這件衣服就一定不好看然後或者是這個人長得醜我從來不講說這個人長得不好看這樣可是我會講說在一定.這件衣服它生產出來一定在適合的某個適合的情境之下有它的那個安身的地方這樣子好委婉喔其實我覺得個人意見你也寫了很多有關負能量我覺得應該不是說負能量我沒有想說要傳遞負能量而是說我覺得我對這件事情的看法就是這樣沒有必要說去粉飾它或者是什麼像比如說現在工業化有很多吃了對健康不好的東西可是是好吃的啊因為它加了很多糖啊或脂肪啊 什麼之類麵包沒有加真的沒那麼好吃所以我覺得很多正能量其實它是調味料或者是化學添加物這樣 對然後我追求的就是自然這麼委婉

講得真好你講得非常的委婉幼芳呢我覺得要去當成一個借鏡不可以一直有負能量會變成一種慣性他講的負能量就是你認清自己的負能量對不對 有沒有這個道理我覺得我的負能量是指說面對這世界過多的正能量反而我講的我只講說我們安身立命樂天知命大家就會說你怎麼那麼不長進等等的所以是正能量已經超過太多我才覺得大家會覺得這是負能量所以我說要正視負能量的意思就是說大家不要逃避不要說看到別人這樣我才不會那麼倒霉我才不可能那樣我才不可能那個對呀這才是現實生活這個你講的是自己是不是切心之痛所以我的意思就是說 我們.當然我們有很多勵志的書譬如什麼雞湯雞湯的可是那大部分都不是用歲月去熬煉出來的雞湯都是丟雞湯塊進去的沒問題啦

你一定會好的你一定會.你只要心裏想 它就會成功沒這回事情這個社會絕對沒有那麼好過的所以.但是不見得有負的東西是不好的因為你看飛機起飛我們祝人家一路順風其實不對飛機是要逆風才能起飛逆風靠你的阻力然後讓它升上去是有升力它才會飛如果我今天都沒有挑戰都沒有困難你看古代皇帝為什麼三代以後就不像話因為他就從小生於深宮之中長於婦人之手他從來沒有人給他一點點負能量他當然很.

但是他這裏寫有一些話我覺得也滿有意思用錢當然買不到快樂但是只是有錢別人會想辦法讓你快樂我們都不是這樣講我們都講說怎麼會這個好.個人意見你對錢的看法是什麼說用錢買不到快樂的人我們是好朋友YES敗家一族的沒有 我的意思說有的人覺得買電器他會很開心有的人覺得買房子他會很開心有的人覺得想買個小車子會很開心 對花錢在任何地方只要他自己開心又是他負擔得起的我們都沒有需要去批評他這都是好事啊

那有什麼不好來 我們來看看如果你覺得自己一整天累得像狗一樣你真的誤會大了狗都沒有你這麼累真的如果你覺得自己一整天累得像狗一樣你真的誤會大了狗都沒有你這麼累真的其實你是因為寫了這一篇所以很多人到你的粉絲頁來對不對 對大家滿有共鳴的這件事好苦苓說 連孔子都說七十才能隨心所欲不踰矩你還在嚷嚷要做自己因為這種雞湯書就這樣嘛就叫你不要管人家不要看別人管你什麼看法別人對你怎麼樣你就是要做自己

我跟你講真的耶我們都沒有在做自己啊我碰到你說你好.我碰到你客氣.我根本懶得理他們 對不對問題是我禮貌上我要這樣做啊所以就變成說人是不可能真的只照自己的個性大家其實都沒有在做自己但是我們做人的同時你能夠不忘初衷

不違本性就已經不錯了沒有變成自己討厭的人就不錯了不可能一天到晚做自己對 好負能量是人類進步的動力比起努力 更重要是自知之明我覺得這個很重要 對不對人要有自知之明世界上也少了很多事情因為其實喔我們說機會是給準備好的人那準備好努力的人我是講演藝這一行其實真的很多天分跟長成什麼樣還有你有沒有魅力其實非常的重要很現實很現實對不對小燕姐

不要這樣講 對啊她怎麼能跟妳比不是 因為喔我如果我做名模夢我就一輩子就是沒有自知之明我個兒這麼小 對不對長得那麼醜那我一輩子說我要我要走維多利亞的祕密是不是很好笑是不是我覺得最重要的是說很多人就覺得說什麼事情只要努力就可以成功比如說我有一個高中同學就說他的夢想是成為NBA的球員然後我就默默想說然後就有很多人說你一定可以我想說

不要騙他好不好為什麼要騙自己的同學他就不可能去NBA要有200公分而且你要從小就開始打就高中的時候才想說.其實運動員還是有一些天分在並不是因為去做了那個運動才擁有那樣的身材就是打籃球不會讓你長高而是高的人才會被選去打籃球YES 說得真好打籃球不會讓你長高 沒錯但我覺得需要先去努力耶

好努力不一定會成功但不努力一定不會成功那當然 坐在家裏什麼東西都不會掉下來就對了我很贊成他們剛剛講的但我覺得例如我現在在上表演課有的人一看你也想當演員 你門兒都沒有對 自知之明但是你不讓他試

他不甘心你上完課之後 他自己就知道全班一比較那個自知之明就出來可是你從他一進門你就說你不要來上我覺得不用讓他們自己知道 打退堂鼓不過文學藝術真的是要天賦我們以前認識一個作家他每天投一篇稿子給一家報紙的副刊一年投了366篇都沒有一篇登出來為什麼會投到366所以我們在講因夢想而偉大重要的是有一個成功的人士他就講他說你夢想夢你坐在那邊夢死也沒有啊你就按部就班我要怎麼去做到我要怎麼完成到幾歲達到什麼樣的目標如果你達不到你就知道不行嘛光坐在.我覺得最糟糕就是剛剛一個講的是那種莫名其妙的勵志你一定會成功的然後再來就是夢想是最偉大的你要做自己所以我們以後的畢業紀念冊也不要這樣想

對不對來. 好順利的時候就說自己多厲害不順利的時候就說環境有多糟很多人就是這樣成為成功人士請你說一下我覺得前面我很能了解順利的時候都說自己很厲害嘛不順利的時候你看 大環境啊所以你看很多人就是這樣成為成功人士的你的意思是說很多人.

就是說你會成功 是不是可以說很多成功的故事或者是傳記他們都會像是這樣子說的就說我小時候多努力我夢想是要成為怎樣的人但是如果他們真的失敗的時候他們就會說什麼那時候時機不好或什麼這樣之類的類似像這樣 我覺得這是我們看成功故事的時候很多的盲點你有結婚嗎我有結婚了你有結婚了你太太是一個正能量還是負能量的人一個每天在擔心說我忘了關水.另外一個說沒關係對不對他這裏頭說他說了一句話其實我覺得也滿好笑他說

總希望能夠養兒防老現在是養老防兒你要養老 你要防兒你兒子敗掉 欠債啊把你房子抵押掉啊對不對 你自己都養不了老養老防兒所以成語要改一下對不對而且你看很多有錢人一走了以後家裏就搶了對不對

對呀.做人不一定要很成功你可以選擇當一個達人因為我們講成功的標準就好像就一定是可是那這樣有幾個人能成功大家都只好做失敗者然後在那邊羨慕得要死甚至嫉妒 開始仇恨那所以你不要做偉人不要做聖人偉人是因為你沒那個能力聖人是因為你沒那個品德所以我從小就知道自己不能做聖人也不能做偉人我覺得這一點日本很好就是說 你對一件事情專精我很努力

然後我.拉麵達人對.溫泉達人 點心達人我只要對這個東西溫泉達人

溫泉蛋達人都是達人就是說你對某件事情你是一個小人物但是你對某件事情全神貫注全心的去付出 紅豆餅達人對 然後你就在那個領域裏面得到大家的肯定自己的成就感這樣就OK啊對散發負能量給大家他不曉得說笑好 還是不笑好

今天負負會得正負負會得正譬如說鍵人嘛 他叫鍵人嘛以前有個補習班叫建仁嘛人家打電話來 那總機接建仁 你好大家就好火

什麼東西啊那這是負的對不對可是後來她馬上改了再打電話去你好對啊 大家聽了就好爽尤其一個女生說我是建仁聽了好開心所以喔 不同的角度來.個人意見真正成功的人不會有空告訴你

他有多成功你這樣子罵了很多寫書的人主要是網絡上有很多流傳說寫了什麼致富祕訣啊什麼他不會交的六種朋友那都不是他本人寫的他哪有空呢對喔然後你就想說 那就是會有.就是仔細想想就是有一個冒着他的名的人然後來寫了這個東西然後就那一個人他是一個他就是因為不成功所以才要冒人家的名然後來.還有我覺得還有一個比較陰謀論就是真正成功的人他其實不會告訴你對所以我也不想要成為一個就是很了不起的人這樣子我覺得人生當還好的人比較輕鬆你說什麼叫還好的人苦苓是不是還好的人那不好.

我還是喜歡做還好的人還好沒被發現 YES.真的莫名其妙我好不容易這個熬了三十年 結第二次婚你知道竟然有媒體喔寄十張那個最有名的那家汽車旅館的那個招待券給我不是很好嗎免費的不是很好所以我要講的就是說就像你說什麼做不好那些偉人

我們大家想從偉人身上找些例子的時候我們也可以接近偉人嘛可是像為什麼大家覺得記者喜歡亂寫因為記者他都當初.幾乎我認識的記者都是當初想要寫小說寫不成功因為.因為小.因為小說寫不成功他們就有很強的小說能力你知道嗎其實還有很多記者去當編劇喔我這句話又說錯了不過這是其實記者有很多是文筆很好是很好啊比我們好

因為我們是.我們寫東西還要有所本而寫他們無中生有 那不容易啊以上所言 苦苓我們寫東西還要有所本而寫他們無中生有

那不容易啊以上所言 苦苓等一下所謂的負能量一定是不相信愛情的對不對不相信真愛這件事情不相信真愛這件事情嘛對 我相信我喜歡你的某個地方我喜歡你某.要嘛是錢

要嘛個性 要嘛外表然後真的愛的話它是無法持久因為那只是一時的感覺而已所以你說現在天下的夫妻在一起都不是因為愛情他們一定會有其他可以互相維持的條件可是還不能相愛嗎他們可以相愛啊不能只用愛情維持就對了只用愛情維持 它很容易消散就好像使用熱情工作就很容易膩一樣要有熱情在要有熱情燃燒的柴火你覺得呢有一塊牌子寫說就是那一天講的擔心一輩子單身其實不用怕老了以後也是大家都是會一個人你乾脆說對.可是這句話是有前後你應該要為對的理由去跟人家交往比如說你很喜歡他或者這個人讓你覺得很開心或者是這個人讓你覺得自己比想像中要好之類的對呀

怕一個人的話養狗就好了因為真的最後一定都會一個人他在講我 我也是這種 對啊你怎麼這樣講我們女人啊不可憐 我們還好還好

這個地方是還好對 但是愛情其實是.我應該這樣講除了愛情以外婚姻真的不是就是公主王子的不是.

對不對因為電影也好 小說也好好像以前都要給你一個很正面對不對有希望的未來就是畢業了就能夠好好工作其實是因為結婚以後它就是一個不同的戲怎麼會類戲劇呢本土八點 對本土劇的八點檔啦我跟你講 真的很容易耶對不對對

但是我覺得如果一直這樣想那人生就什麼都不敢做啦如果你不冒個險的話應該是知道這些事情以後才敢做才是就是真正的勇敢而不是說.對有的人做了四、五次做一次敗得那麼慘還敢去第二次 對不對對 請你告訴我們你的負負如何得正其實這個很簡單因為我們那時候我們做一次不會

而且慘敗 敗得那麼徹底然後你就徹底的檢討我自己到底為什麼會失敗了因為我以為我跟一個人在一起像他剛剛說的我跟一個人在一起然後我來愛他難道不會成功嗎我來愛他 他來愛我一定OK的嘛 對不對其實應該是我愛一個人

才來跟他在一起而.等一下 好我這個還好的腦袋要想一想你剛剛說是跟他在一起是去愛他就好了對 所以就是說你沒有愛他你也覺得可以跟他在一起多少人沒有愛的條件所以他剛剛講當然不能只靠愛但是也絕對不能沒有愛對

你只是說門當戶對你只是說覺得談得來你只是覺得想要有個伴而且只覺得該結婚了對不對對呀.然後被迫那種對啊其實有很多輿論的壓力或者社會的壓力種種這樣但是問題就是說愛情它就是來折磨人的因為愛情就都使我們瘋狂不理智 你知道所以你知道人為什麼愛情會讓我們快樂因為平常人不會對我們我們用那個生物學來講譬如那個鳥 牠去找東西吃牠一定找給自己吃牠不會找給別人吃除非餵小孩但是公鳥什麼時候會餵東西給對不起

權充一下 母鳥呢你知道連鳥都一樣換句話說他怎麼會對我這麼好呢有些女生她就覺得這個男的對我好好喔所以她不管這男的再爛她也要跟他在一起所以她愛的不是這個人她愛的是這個氛圍這種愛的感覺因為愛會造成我們身體的血清素大量的增加而且有的時候愛的時候那個男生扶著走有的男人過來他就說你幹嘛就說要打架我要保護我的女朋友 對.所以.

所以你如果覺得愛讓你很快樂的時候那個血清素增加那你知道還有什麼人血清素特別高嗎就是精神分裂者就是我們講的思覺失調的人所以換句話說那不是一種正常的現象它類似毒癮會讓你覺得好舒服有人這樣對我 好好.然後忽然沒有的時候你就覺得活不下去所以愛情就是來折磨人的你愛的不是一個人 是感覺要分清楚你愛那個感覺還是你愛那個人負能量就告訴你愛情是沒有真的

是不是都是條件啦就是條件有時候.有時候喜歡一個男生是因為他可能對妳好他不對妳好之後就不愛他所以妳愛他也只是對妳好的那個感覺而已就好像有些女生會追求比如說有錢人然後那個男的不有錢之後他們就分開了所以有錢人很可憐他們都永遠不知道人家是不是真的愛他因為我們第一也不帥所以不會為了帥愛我也不有錢也不會為了有錢愛我也沒有才能 也不會.所以一定是真的愛我所以我們很珍惜那個願意愛我們這麼無能的人我這麼無能

還願意愛我真的很感謝她所以你很感謝你老婆對不對我們都是不怕得不到真愛的人這個對 這個贊成其實我覺得鍵人其實是一個還滿幽默他除了講負能量他其實講很多 其實很好笑他說 今天好朋友問我你交了女朋友會不會就忘了兄弟我認真的跟他說我看起來是會交得到女朋友的人嗎其實這是個幽默對不對這不是負能量

這是幽默就是重色輕友其實是一個很好的一件事情就是你有色可以重那是很好的一件事情重色輕友絕對是正確的真的 要抓緊色你不趕快把握你們兩個夠朋友嗎我今天為了一個女人暫時不跟你們喝酒你們就罵我嗎對不對 那關係我的幸福我們來再看很多人.很多人說要勇敢作夢結果都只剩下作夢的鼓氣沒有夢醒的勇氣好

那你覺得人生應該什麼時候夢就該醒了我覺得人生應該比較像是在作夢之前要先知道自己有沒有條件你有夢想 但你有錢嗎有錢才能夠作夢聽了他話你覺得咧不會啦 我覺得.我覺得你要編織自己的夢想你不要以別人的夢想為夢想你不要坐在那個.

.椅子上 我說我想變林志玲不可能你不要坐在那個租來的那個又舊又破的套房裏面然後看着人家雜誌裏的豪宅然後在那邊作夢夢死了都不會有所以唯一的機會就是說也不錯我覺得大家買彩券也是對的什麼東西啊什麼啊不是 這跟夢想有.

因為大家都想發財嘛 對不對問題是你一看就知道這個人是不可能發財的你沒有任何條件可以發財嘛他們搞不好還有希望因為在網絡上亂搞一通搞不好有時候搞出名堂來了像我們連網絡都不搞的哪有什麼名堂呢 對不對所以你不可能發財但是你要給上帝一個機會萬一上帝要讓你發財總不能從錢天上丟下來砸你吧但我必須要說這麼多年的彩券然後你會說開在苗栗啊 哪裏啊一個人中一億

哪裏中它就是有人中啊但它就是沒有看到人啊對換句話說 那家公司自己把錢都吃掉瞭然後就說有人中不可能啦要不然為什麼一個都沒碰到對 為什麼沒有我認識的朋友對啊 我沒有認.

而且那麼多人我每個人都問你有沒有認識有中彩券的人都沒有你有沒有中過沒有說得也是那麼多人 我每個人都問你有沒有認識有中彩券的人都沒有你有沒有中過沒有說得也是對.中了 對你們有沒有朋友中過頭彩的一定沒有嘛

你看攝影師有沒有朋友中過都沒有 對啊我覺得中了不一定是好事中了不會好事因為.妳這是很負的能量不是 因為中了就變得很安逸然後很多那種損友就來找你酒肉朋友很多人家國外大樂透中了之後下場都不好所以不見得是好事啊沒有

香港人壓力大,負能量經常爆發,如果想踢走負能量同擁抱正面人生,絕對係人之常情。只要你願意改變,不論貧富貴賤,生活艱難,都可以活得樂觀積極。想將負能量一掃而空的你,不妨參考小編為你預備的正面人生四部曲。

他本來下場就會不好只是多了.多了這筆錢多了一筆錢不過應該想的是說老公中了 要不要讓老婆知道根據調查有超過一半的人不會不會講真的嗎 對這倒是真的

對呀到時候說你中那麼多親戚借一下錢有什麼關係而且借了該還嗎 不應該吧對 其實我覺得中.中

一定會有人中但中了真的不會講 對呀所以這裏面可能有人中所以你看有人中了不會在現場了啦 小燕姐他們說中了的其實都會去上班就是怕被人家會懷疑 對但是他可能去買了什麼房子你不會知道對

小燕姐 妳仔細想一想原來.其實我就是一直忍住不講好 人一定要有夢想不要選擇過安逸的生活妳是在勸所有人嗎我覺得在年輕的時候不可以太早就安逸一定要努力過他們剛剛講說什麼負能量其實我覺得那是一個挫敗就是碰到一個不好的事情你就轉彎啊可是你也不能說什麼目標

夢想都沒有一定要試着轉彎你一定必須在這個過程當中找到最大的天分然後把它找出來所以最大的興趣不一定是你最大的天分對不對所以我今天一直想唱歌.可是我真的沒有唱得很好我想當那個模特兒我就是沒有身材可是你先試試看做做得不對了 你要記得轉彎對 其實你做不了模特兒說不定你做了服裝設計師對不對其實你還是喜歡相關產業那個應該這樣講我們講說就是成功我以前少年得志嘛人家問說

請問苦苓先生你成功的祕訣是什麼我說我成功的祕訣就是其實這是對的 是就是說你.你那時候講話很豪氣 對呀可是事實上就是說可是他還是做啦他還是去做了勝任

我們講勝任愉快對不對我們今天太多人就是硬被逼着去做那個人家認為這樣叫做成功的事情可是做得很痛苦那事實上你做這件事你做了就知道這個是不是你擅長的你做了是不是開心的你做你擅長 開心的事就算你沒有得到社會上那些成功的標準你還是一個很開心的人啦那就成功啦我覺得個人意見你算是在你這一代裏頭你是可以做自己喜歡做的事情對不對 對算 對不對

對你應該沒有太多負能量也不能講沒有不是說沒有而是說 就是別人問我說譬如說靈感哪裏來或如何維持感情什麼之類的我都覺得就是只有一個答案就是我覺得我就是運氣好啊不然.就是我不覺得說我有特別做對什麼事情或者是自己特別有什麼別人不知道的方法就是很多時候像我有一本書寫是寫兩.就是愛情的這樣子然後那本書後來結尾我稍微修改一下

我本來.就是我本來寫的是很多人覺得被傷心就是心被傷了是因為他看穿了愛情的本質就是愛情的本.就是我覺得很多時候像我們就要感激自己的那個幸運因為其實這個世界上很多人的成功並不是因為他比你努力或者是他比你有什麼而是就是他就是比較幸運這樣那你就是要接受別人比較幸運這樣這個我可以舉一個例子來說明那個施寄青老師還在的時候他們做晚晴協會嘛晚晴協會裏面經常請人請算命的人來演講為什麼 因為那一些人她沒有辦法釋懷我為什麼這麼衰我為什麼碰到一個老公打我為什麼碰到一個老公亂七八糟然後我一個人帶着小孩那麼辛苦那單親媽媽基金會嘛

所以當妳知道說是因為我命不好是因為我前世怎麼樣是因為我八字怎麼樣的時候對呀不過.這是真的耶 是不是你有的時候想想你自己比如說我想想我們身在這個地方幾十年沒有戰爭你去看看敘利亞或者是那些地方的小孩生下來就砰那他去跟誰講他的命跟我們對不對我們不要講說什麼王子啦 或者是誰其實所以古人說你在太平時代做隻狗多開心你看

是不是所以古人說你在太平時代做隻狗多開心你看 是不是不過的確其實生來就是不公平我覺得有很多人會講說這個不公平我覺得那個所謂的很負面說這個世界不公平.誰愛誰很多 誰.

就兩性在一起都沒有公平的這件事情對不對那是命啦那沒有辦法你講金城武比較大家有感一點所以.完全是反差但是命是沒辦法改變的我生來不是在帝寶嘛我生來不是金城武嘛可是對 運可以改你自己運是你可以去開創像有的你說他運氣好他不是運氣好是說他懂得順勢而行他太困難的事他其實基本他就不做對不對所以他老是做成功因為他根本就只做自己順手的事情跟打牌一樣也要打順手牌不是嗎對對 他如果一直在那裏搞4G跟通訊

他可能更慘真的真的是不是 對呀你也順勢的結合自己其實你的興趣跟你的才能不在通訊嘛 對不對我覺得選擇.我真的覺得選擇很重要有時候運氣到了的話就是表現普通

大家就看到你好像很厲害就像現在出書 是我第一本書我覺得很多前輩很多很厲害的人都沒有機會出書也沒有機會賣得很好但是我並沒有比他們厲害我只是真的是運氣好而已他現在安慰你就是運氣好其實我覺得我們上節目都是這樣其實今天電視機前面的人看着我們在嘻嘻哈哈談你其實回家自己想想人生真的認清自己自知之明有很多的事情也沒有那麼糟對但也有事情 你真的要想清楚我覺得幼芳其實我又要講正能量的事情幼芳在演藝圈可能很多人會覺得她妳有這個夢喔對呀 一開始不看好啊

對啊是不是是 我就曾經被.在藝工隊 曹西平說那個羞辱很大可是我把它正面看待那我就減肥嘛我真是胖啊他只是話聽起來比較酸可是那是事實如果妳今天我就不胖我就自我安慰

自我感覺良好我沒有.我不會胖那妳就不會去減肥啦沒有關係啊對啊 我就聽啊對不對我聽到一個比較會安慰自己的也是胖被人家嫌 他說怎麼樣沒錯

對不對就找到適合自己的角色不行 有很多地方是不能胖的在藝工隊妳要跳舞妳就一定要減妳就要學會適應小燕姐 我覺得要學會適應如果你喜歡待在那個地方你如果自己的那一套不行那你要學會去融入這個環境跟適應它我覺得這個適應力很重要我想對很多年輕人來講他進入任何一個職場就不要一天到晚說做自己不可以其實.其實適應我覺得是一件很重要的事情適應不叫你怠惰其實適應不是怠惰適應是一種學習在任何一個環境當中適應都是一種學習看你有沒有那個聰慧可以學習到某種東西是你的才華或者不是你的興趣而是你的才華是能做的事情其實總要說一點點正能量的嘛不過也是真的

常常我遇到就是我們同輩的藝人都說現在做電視的現在年輕人怎麼樣但是我都覺得每一個年代 每十年好了我覺得每十年這十年的年輕人一定有幾個是成功的那有幾個就是在埋怨的那成功的就是他有成功的特質我憑良心講他一樣也是來做節目他就慢慢就上去了那個一天到晚講的都是因為我也是老年人嘛像我舉一個還是要聽一下啦不要這樣子啦我舉一個例子來講 就是說我們以前.我們都講說現在小孩一天到晚打電腦連字都不會寫一天到晚拼錯字有沒有一天到晚那個.

我們連看電視那個錯的字都很多 對對 有人說以後的人連字都不會寫了 怎麼辦我說沒有關係

有什麼關係當年我們年輕的時候大家長輩也說你要是不會寫毛筆字國家就要滅亡了 對不對頂多比較亂一點而已那跟寫毛筆也沒關係吧那我後來又說如果有一天大家真的都不會寫字了那政府的命令什麼就會用漫畫式的嘛讓大家了解一樣嘛 對不對那你何必替他擔心而且那時候我就值錢了歷史博物館可能就做一個玻璃框把我框起來然後我在那邊寫字然後大家排隊買票看說好勵志喔好勵志勵志 又在作夢了因夢而偉大作夢

又在作夢了好 不過我覺得人好 負能量跟想開一點有沒有聯想的關係真的你勸人家絕對不要講這一句他要是想得開他就不需要妳這樣勸了真的我常常這樣勸我自己勸自己 沒講出來不要緊其實一個人一個朋友要做傻事你就讓他去做尤其是愛情的事情因為愛情情感本來就跟理智是對立的所以他只要碰上了愛情他一定做不理智的事那你再跟他講道理你只有惹他討厭然後他也不會聽你的所以你就看他做然後聽他講因為他受挫折了

受傷了聽他講 然後最後陪他哭這樣就好了其他不用其他不用是不是不用叫人家想開一點不要叫人家想開開什麼開 他去跟別人開房間這樣講好不好好 今天其實是我看了這本負能量

然後想到其實現在的人很喜歡聽一些真心話就像個人意見一樣講出一些真心話來不見得一定是負能量我的意思是說有的時候自知之明知道這件事情到底是怎麼回事其實是更重要 對所以今天非常謝謝四位經典的話我就不多說了你想開點想開一點就好了好 謝謝

4招鞏固自己能量場,拒絕環境負能量影響

有人問我進出一些所謂能量不好的地方要怎麼辦呢怎樣自保讓你不被環境的這些能量影響呢?無限充電寶這一輯跟你分享去之前 在中間過程 以及之後 你要怎麼樣讓你的能量不被這些所謂不好的能量影響?我們還會做一個小練習非常非常簡單非常非常有效大家好我是逸...


同事負能量轟炸比原子彈還可怕

怎樣啦為什麼不衡量一下我們的狀況再接案子勒公司真的很奇怪耶飲水機壞掉也不會叫別人來修吼 怎麼一大早就在抱怨啊害我都沒食慾了不要整天在那邊抱怨影響大家工作情緒好不好大家早早妳是發生什麼事啊這麼開心我今天早上搭車的時候遇到一個帥哥他還對我笑耶會...


路怒症的負能量超嚇人

衝殺小拉叩、叩、叩、叩、幹#@)(*#娘看路好不好 紅燈耶Fuck♂You哈囉大家好!歡迎收看負能量宅肥窮魯蛇 我是阿倫今天要來做這個路怒症嘴臉崩潰大合級的第二集那我前面就說過拉這個大合集要各位崩潰的嘴臉來留言才會完整也就是說 影片標題中的...


posted by 負傷尾 at 18:47Comment(0)生活