帝王切開後の傷跡のケア方法は?

帝王切開後の傷跡のケア方法は?


1.科学的に製品を選択する


傷の治癒過程は必然的に瘢痕の生成に影響を及ぼします。体が精神的に健康である場合、傷はより早く治癒します。会社独自の経済的体格に応じて、適切な修復技術製品を選択する必要があります。時間、私たちは効果的に傷を防ぐことができます。過形成は学生が顕著な傷を示すのを防ぎます。秀碧去疤膏推薦瘢痕除去クリームは、3つの瘢痕除去成分が含まれているためです。セパエエッセンスアラントインとヘパリンは、皮膚の治癒を促進し、過度の瘢痕組織の増殖を防ぎ、瘢痕の赤みとかゆみを軽減し、内側から瘢痕を除去します。古い傷跡。


2.掃除と看護をうまくやる


帝王切開後は、傷跡を注意深くケアして傷口を清潔で乾燥した状態に保つ必要があります。何万人もの生徒がお湯を使って傷跡を直接火傷することはできません。冬には、傷口に冷気が侵入するのを防ぎ、会社の血液システムの正常な生成と循環を確保して、傷口を迅速に治癒できるようにする必要があります。水を使って1週間以内に傷口を濡らすことは避けられません。傷口が赤く腫れ、ひびが入り、化膿性分泌物の影響を受け、一般的な発熱を伴う場合は、時間内に対応する検査のために病院に行きます。左母になってからは、お母さんがすごいことを実感しています! 宝宝を出産するのは辛いです。また、食事をいっぱい食べると、お腹に長くて深い永久的な傷跡が残ります。一部の母親や友人は、特に外科的傷跡に効果的な秀碧開刀疤痕貼の使用を勧めています。


3.あまり活動的ではない


手術後はもっと休んでください。ただし、長時間ベッドにとどまらないでください。通常の歩行は傷の治癒に役立ちます。傷跡を減らし、直射日光が傷口に当たらないように、毎日指で傷口をマッサージしてください。そうしないと、傷跡の色が濃くなります。傷がかゆい場合は、手で直接引っかかないでください。そうしないと、局所領域が刺激され、傷の治癒時間が長くなります。秀碧去疤膏推薦はお客様に愛されており、見に来て、美しい肌を取り戻し、傷跡を取り除きます!


4.食事と運動に協力する


傷が治ったら、食事に注意を払い、辛くて刺激的な食べ物を避けてください。メロンの種、魚介類、コショウ、牛肉などを食べないようにし、タバコやアルコールを避け、シナモン、赤いナツメをもっと食べてください。食事は軽く、もっと食べるべきです。ビタミンCとビタミンEが豊富な食品。


チップ


帝王切開中の腹部の瘢痕は避けられませんが、瘢痕を取り除くために科学的な方法を選択する必要があります。創傷治癒の過程では、炎症の発生を積極的に防ぐ必要があります。手術後12週間は瘢痕過形成、色、かゆみは正常ですので、あまり心配する必要はありません。

ブロックで遊ぶこれらの赤ちゃんの利点を知っていますか?

ブロックで遊ぶこれらの赤ちゃんの利点を知っていますか?


1.赤ちゃんのイニシアチブと熱意を十分に動員して活動に参加し、赤ちゃんが本当に活動のテーマになり、赤ちゃんの革新的な能力を刺激できるようにします。



2.ブロックを独立して構築し、赤ちゃんに反省を学ばせます。これにより、学習能力が向上します。


3.ビルディングブロックは、赤ちゃんに自己教育と発達のための良いスペースを与え、赤ちゃんがこれらの問題を解決し、困難を克服する方法を学ぶようにします。赤ちゃんは、いつもの小さな知識や知識をビルディングブロックの活動に統合し、自分の修理や思考を通じてさまざまな問題を解決し、困難を克服する能力を向上させることができます。


4.ビルディングブロックは、赤ちゃんに他の人と協力すること、お互いに交渉すること、お互いから学ぶこと、団結して愛することを学ぶ機会を提供します。


5.拼砌組合ビルディングブロックは、赤ちゃんに自信を与え、成功の喜びを体験させます。ビルディングブロックの可変性はあらゆる種類の子供に適しており、あらゆるキャラクターの子供がビルディングブロックの過程で彼らの利点を発揮することができます。内向的な子供は彼の大胆さと自信を養うことができます。


6.「対人知能」の発達を助長します。幼稚園グループの構成要素は、自然にコミュニケーションと協力を促進し、協力、コミュニケーション、調整の能力を向上させます。


7.「身体運動感覚の知恵」の発展を助長します。ビルディングブロックは一種の手動および脳の活動であり、小さな筋肉を効果的に発達させ、細かい運動能力を改善し、子供を器用にすることができます。

posted by 負傷尾 at 19:25Comment(0)生活

筋肉量の平均値は?基礎代謝との関係や筋肉維持の方法

肌肉质量的平均值是多少? 与基础代谢的关系和肌肉维持的方法_20200201_1
. 肌肉量の定義とは?
筋肉量とは筋肉組織の重さのこと。筋肉組織といえば体を動かしたり姿勢を保ったりする筋肉を想像しがちだが、ほかの筋肉もあるのだ。
筋肉組織は横じま模様の横紋筋と、模様がない平滑筋の2種類がある。横紋筋のうち体を動かしたり姿勢を保ったりする筋肉を骨格筋といい、自分の意思で動かせるので随意筋という。横紋筋にはもうひとつ、心臓を動かす筋肉である心筋があり、これは自分の意思では動かせないため不随意筋という。平滑筋は内臓筋とも呼ばれ、内臓や血管などの働きを維持する筋肉であり、不随意筋である。
不随意筋(心筋、平滑筋)に関しては、あまり筋肉として意識することがないだろう。しかし筋肉量は、骨格筋、心筋、平滑筋のすべての筋肉の重さなのだ。
2. 男女別の筋肉量の平均
筋肉量は女性より男性のほうが多い傾向にある。平均値を知ることで、目標とする筋肉量の目安になるだろう。筋肉量の平均値を、男女別、BMI値別に紹介しよう。
BMIとは
筋肉量の平均値を紹介する前に、BMIについて解説しよう。BMIはBody Mass Indexの略で、ボディマス指数とも呼ばれ、体格指数と訳される。身長と体重の関係から肥満度を示す指数

posted by 負傷尾 at 16:42Comment(0)日記